Mittwoch, 4. März 2026

Trigger 🧩-Teil 4

 DIS-Einblicke 

Was Menschen ohne DIS oft nicht wissen …

🚨 Trigger können winzig sein.

Ein Geruch. Ein Blick. Ein Wort. Ein Ton.


➡️ Plötzlich wechselt ein Anteil. 

 

➡️ Gefühle von früher sind auf einmal da.  

➡️ Der Körper reagiert, obwohl es keinen „äußeren“ Grund gibt.


Das ist kein Übertreiben – das ist ein Flashback.


DIS bedeutet: Die Vergangenheit kann sich wie Gegenwart anfühlen.


Geschichte zur Veranschaulichung:

🧩 Eine kleine Alltagsszene

Der Duft von Parfum in der Bahn.  

Schlagartig wurde Ilkas Nacken heiß.  

Herzklopfen. Druck in der Brust.  

Ein altes Gefühl aus dem Nichts.


Sie stieg eine Station früher aus.  

Lehnte sich an die Wand.  

„Das war früher. Jetzt ist jetzt.“


Langsam beruhigte sich ihr Körper.  

Der Tag ging weiter.


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