Mittwoch, 12. August 2026

Nicht alle Anteile erleben Beziehungen gleich

DIS-Einblicke 🧩-Teil 27

Nicht alle Anteile erleben Beziehungen gleich

Ein kurzer Blick in meinen Alltag mit DIS.
Beim Schreiben merke ich oft erst, wie es eigentlich ist.

Was Menschen ohne DIS oft nicht wissen …

In einem DIS-System können verschiedene Anteile dieselbe Beziehung unterschiedlich erleben:

Ein Anteil freut sich über Nähe.
Ein anderer wird vorsichtig.

Sonntag, 9. August 2026

Heute zieht die Sehnsucht ein

Heute zieht die Sehnsucht ein

Die Küchenschublade 

Ich zog die Küchenschublade auf.
„Moment mal… Fehlt jemand…?“

Jemand fehlte.

Nicht wirklich, aber irgendwie doch.
Die Hoffnung sah immer wieder zur Schublade hinaus.
Die Liebe lächelte in dieselbe Richtung.

Mittwoch, 5. August 2026

Liebe und DIS – das geht

 DIS-Einblicke 🧩-Teil 26

Liebe und DIS – das geht

Ein kurzer Blick in meinen Alltag mit DIS.
Beim Schreiben merke ich oft erst, wie es eigentlich ist.

Was Menschen ohne DIS oft nicht wissen …

Menschen mit DIS können lieben – und geliebt werden.

Manchmal höre ich die Frage, ob eine Beziehung mit DIS überhaupt funktionieren kann.

Sonntag, 2. August 2026

Außer der Reihe - für Gaby

 Die Jubiläumsparty

Heute zog niemand ein.
Heute wurde gefeiert.
Kaum hatte ich die Küchenschublade geöffnet, flatterte mir buntes Konfetti entgegen.

Mittwoch, 29. Juli 2026

Kontrolle ist oft ein Schutzversuch

DIS-Einblicke 🧩-Teil 25

Kontrolle ist oft ein Schutzversuch

Ein kurzer Blick in meinen Alltag mit DIS. Beim Schreiben merke ich oft erst, wie es eigentlich ist.

Was Menschen ohne DIS oft nicht wissen... 
Kontrolle entsteht oft aus Angst – nicht aus Misstrauen.

Viele Menschen mit DIS planen voraus, beobachten ihre Umgebung genau oder brauchen feste Abläufe. Nicht weil sie alles bestimmen wollen, sondern weil ihr Nervensystem gelernt hat, dass Unvorhergesehenes gefährlich sein kann.

Kontrolle ist oft der Versuch, sich sicher zu fühlen.


Wie es sich anfühlen kann

ANNE stand am Fenster und blickte hinaus.

„Was ist, wenn heute etwas passiert?“, fragte sie leise.

Kontrolle legte ihr einen Ordner auf den Schoß.

„Hier sind alle Pläne. Plan A bis Plan F. Ich habe an alles gedacht.“

ANNE atmete etwas ruhiger.

Hedda setzte sich dazu.

„Danke“, sagte sie zu Kontrolle. „Du hast uns oft beschützt.“

Kontrolle nickte. 

„Aber heute müssen wir nicht alles wissen.“

Einen Moment lang blieb es still.

Dann schob Kontrolle den Ordner ein kleines Stück zur Seite.

Gerade weit genug, damit Hoffnung sich dazusetzen konnte..

Ein Gedanke dazu

Ich habe lange geglaubt, Kontrolle wäre eine Schwäche von mir. Heute sehe ich sie anders. Sie hat mich viele Jahre geschützt und dafür gesorgt, dass ich funktioniert habe.

Ich muss sie nicht bekämpfen.

Aber ich darf ihr zeigen, dass heute nicht mehr jede Situation gefährlich ist. Manchmal genügt es schon, wenn sie einen Schritt zur Seite rückt.

In meiner Küchenschublade zog am Sonntag die Kontrolle ein. Die Geschichte ist erfunden – das Gefühl dahinter nicht.



Sonntag, 26. Juli 2026

Heute zieht die Kontrolle ein

Heute zieht die Kontrolle ein

Die Küchenschublade


Ich zog die Küchenschublade auf.
Alles war…
still. 
Verdächtig still.

Die Hoffnung flüsterte.
Die Wut grummelte nur noch in Zimmerlautstärke.
Sogar die Ungeduld saß ruhig auf dem Holzpfannenwender.

„Was ist denn hier passiert?“
„Pssst“, machte der Zweifel. „Nicht so laut.“

Mittwoch, 22. Juli 2026

Humor ist mehr als nur Lachen

 DIS-Einblicke 🧩-Teil 24

Humor ist mehr als nur Lachen

Ein kurzer Blick in meinen Alltag mit DIS.
Beim Schreiben merke ich oft erst, wie es eigentlich ist.

Ein kleiner Gedanke vorweg

Vor einiger Zeit ging es in den DIS-Einblicken schon einmal um Humor. Damals habe ich geschrieben, dass Humor für viele Menschen mit DIS eine Überlebensstrategie sein kann.

Seitdem hat mich dieser Gedanke nicht mehr losgelassen.

Nicht alle Anteile erleben Beziehungen gleich

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